Douleurs de colonne vertébrale - Description et l’entretien

Avez-vous mal au dos ? Vous avez des difficultés à marcher, à vous lever ou à effectuer presque tous les mouvements ? il est possible que plutard, ces problèmes vous limiteront même dans votre travail. Le mal de dos est l’une des causes les plus fréquentes d’arrêt de travail.

Avertissement :Ne vous basez pas sur cet article ou tout autre article sur Internet pour établir un diagnostic. Seul un médecin peut poser un diagnostic. Ne retardez pas une visite chez le médecin et prenez votre santé en charge à temps.

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Douleurs de colonne vertébrale - Description et l’entretien
Photo : Douleurs de colonne vertébrale

Description des douleurs de la colonne vertébrale et causes de leur apparition

La colonne vertébrale est constituée de vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires, sacrées et coccygiennes. Chaque partie de la colonne vertébrale peut être affectée par la douleur. Même les vertèbres individuelles peuvent être affectées.

Au total, 60 à 80 % de la population mondiale souffrent de douleurs lombaires au cours de leur vie, et 65 % d’entre eux souffrent d’une affection récurrente et de longue durée.

Il existe de nombreuses causes de maux de dos, souvent graves et handicapants au niveau de la mobilité.

La mauvaise façon de comment sont réalisées les activités quotidiennes habituelles est la cause la plus fréquente des douleurs.

La douleur peut être souvent causée par :

  • une mauvaise posture du corps,
  • un affaiblissement des muscles dorsaux et abdominaux,
  • un emploi sédentaire,
  • un travail impliquant levage de charges lourdes,
  • une charge unilatérale,
  • une activité physique insuffisante ou excessive,
  • un coup de froid,
  • stress et états de stress,
  • obésité,
  • des changements dégénératifs de la colonne vertébrale,
  • des blessures.

Cependant, les maux de dos peuvent également être causés par une soudaine hernie discale, des maladies de certains organes internes ou du stress pendant la grossesse.

Les douleurs de dos aiguës durent de quelques jours à quelques semaines. La douleur aiguë entraîne une limitation des mouvements.

Les douleurs de dos chroniques durent plusieurs mois ou reviennent plusieurs fois dans l’année, elles sont localisées à un endroit précis de la colonne vertébrale. La douleur chronique est souvent associée à des maux de tête, des troubles sensoriels ou des picotements dans les membres.

Traitement des douleurs de la colonne vertébrale – se débarrasser de la douleur

Le traitement des douleurs de dos est choisi selon leur cause. La solution la plus adaptée est proposée sur la base de l’examen de la motilité de la colonne vertébrale, du prélèvement sanguin pour détecter la présence des processus inflammatoires et de l’examen d’imagerie médicale.

La douleur est le plus souvent traitée à l’aide des anti-inflammatoires non stéroïdiens (inhibiteurs de la cyclooxygénase, anti-inflammatoires non spécifiques) qui sont également utilisés pour soulager la douleur ainsi que pour réduire la fièvre et l’inflammation. Ces médicaments présentent moins d’effets indésirables en comparaison avec les corticostéroïdes qui agissent également contre l’inflammation. Dans les deux groupes, un suivi médical rapproché est nécessaire pour suivre les effets indésirables.

Des relaxants musculaires sont également administrés pour détendre les muscles.

  • Myorelaxants – médicaments provoquant une relaxation des muscles transversalement striés.
  • Antirhumatismal non stéroïdiens – médicament non stéroïdien agissant contre les douleurs, l’inflammation et la fièvre.
  • Aigu – état soudain et pressant avec symptômes intenses.
  • Chronique – état au développement lent et long.

 

La prévention idéale est de ne pas surcharger son dos et de faire des exercices physiques régulièrement. Des exercices personnalisés vous seront recommandés par un médecin rééducateur ou un kinésithérapeute.

La magnétothérapie pulsée à basse fréquence, utilisée pour soulager les patients avec ses effetsanalgésiques, anti-œdémateux, cicatrisants et anti-inflammatoires, a une place importante dans le traitement de certaines manifestations des douleurs de la colonne vertébrale.  Elle améliore la mobilité des articulations affectées et procure un soulagement général.

La possibilité d’utilisation à domicile constitue un avantage incontestable de ce type traitement qui permet au patient de poursuivre une rééducation intensive chez soi, sans devoir se rendre dans un établissement médical.

Il est également possible de commencer le traitement rapidement dès les premières attaques de douleurs.